Vårfest
Träningsperioden innan Handbollssäsong 2009-2010 satte igång igår och det rejält. De nya tränarna chockade oss alla med att första träningen utsätta oss för något de kallade ett "handbollscoopertest". Testet gick ut på att springa 40 meter sträckor av och an i 2 minuter varefter det var 30 sekunder paus, detta uppredas sedan sex gånger till så sammanlagt löpte vi 7 x 2 minuter. Den sammanlagda sträckan räknades sedan ihop och det var resultatet. Jag hann med ca. 38 varv sammanlagt (ett varv 2x 40 m) vilket blir ca 3000 meter sammanlagt. Detta test skall sedan göras på nytt i syfte att förbättra sin prestation. Jag hoppas jag kan bättra mig.
Idag har det varit Lis vårfest på lekis. Imorgon är det Idas tur.
Först lite uppträdande...
Tills Li kom på att det nog är bäst att hon tittar på (alla andra var med i programmet)
Sen blev det picnic
grannen hade bättre picnickorg
sen blev det spring i benen...
Är det Kimo som är en av tränarna, vem till?
jag undrar det samma! och har någon fallit bort från förra säsongen? Är någon ny med?
Jepp, det är det! Du har nog varit där lite för många gånger om du känner igen den:)
Yes, kimo är den ena tränaren, den andra Hinkken. Men jag har inte kommit underfund om han ska träna oss också eller bara A-flickorna.
